Alala, depuis 3 semaines, ma fille qui aura 5 ans dans 2 mois, se réveille au beau milieu de la nuit. Entre 1h30 et 2h45 exactement. Elle a une excuse, soit son lit est défait, soit elle a soif, ou elle veut faire pipi. Parfois, elle met plus de deux heures à se rendormir. La dernière fois elle est même allée dessiner...

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Ça devient très compliqué pour toute la famille, on est tous crevés !

J'ai rendez-vous chez le pédiatre lundi, pour avoir son avis.

 

En attendant, nous avons :

  •  Décalé l'heure du coucher : Normalement, elle va au lit (et s'endort directement) à 19h30. Je la fais traîner jusqu'à 20h15... Ca a fonctionné une nuit, où elle ne s'est pas réveillée. Hanaé a toujours beaucoup dormi : 12h la nuit et encore des siestes quand il n'y a pas école. Elle s'endort bien, donc je ne sais pas si le réveil nocturne est lié à ça...
  •  Parlé avec la maîtresse, savoir si il y avait eu quelque chose à l'école : Non, rien.
  •  Parlé avec elle : est-ce qu'elle pense à des choses quand elle est réveillée, est-ce qu'elle a peur de quelque chose, qu'est-ce qui la réveille... ? Rien, pas de cauchemars, elle va bien.
  •  Ôté une couette, mis un pyjama plus fin (elle a souvent trop chaud)

 

Elle n'a pas d'écran, pas de sucrerie le soir et il n'y a eu aucun changement chez nous.

La seule solution que l'on a trouvé pour l'instant, c'est de lui acheter un nouveau lit. Elle a encore son lit évolutif en 70 cm sur 140 cm qui commence à être trop petit. Normalement, elle aurait dû avoir son nouveau lit fin mars, pour ses 5 ans. Mais avec ce gros soucis de sommeil, nous allons le commander plus tôt que prévu. J'ai ôté toutes ses peluches du lit (à part Petite Soeur et Doudou), pour qu'elle ait plus de place... Mais bon, le sommeil ne s'est pas amélioré pour autant.

Étant donné qu'Hanaé ait fait ses nuits à un mois et qu'elle ait toujours eu un sommeil parfait, 12h, sans réveil, aucun soucis au moment du coucher, ça nous affole un peu.

Alors, affaire à suivre avec cette histoire de nouveau lit...

 

Est-ce que vous avez déjà connu ça avec vos enfants ? Je cherche des témoignages, des autres idées, en attendant le rendez-vous de chez le pédiatre...

Merci !

 

EDIT : Des nouvelles ici, tout est rentré dans l'ordre :)

 

Bonne journée !